Метка: ЗОЖ

ПЕРВЕНСТВО КОЛЛЕДЖА ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ

6 Апреля, в преддверии Всемирного дня здоровья, при поддержке Первичной организации Профсоюза студентов Пензенского областного медицинского колледжа, и в его лице Председателя А.А.Медкова, под руководством преподавателей Физической культуры Д.В.Митрофанова и С.И.Калиберды, в нашем колледже прошли соревнования по настольному теннису среди студентов 1-курса всех специальностей… Было разыграно личное первенство…

Основными целями и задачами этого спортивного мероприятия были:
— популяризация физической культуры и ЗОЖ среди студентов колледжа
— отбор студентов в сборную команду колледжа, для дальнейшего участия в соревнованиях городского и областного уровней

2-корпус колледжа уже с утра был пропитан соревновательным духом и позитивным настроем! На открытии соревнований в приветственном слове, А.А.Медков пожелал нашим юношам и девушкам честной, бескомпромиссной борьбы и конечно же победы!!!

Соревнования проводились по Швейцарской системе… Поэтому победители и призёры были определены наиболее объективно и справедливо!

В итоге победителями и призёрами соревнований стали следующие студенты:
Юноши —
1-Место: Илья Чуев, гр.011
2-Место: Денис Дымнов, гр.012
3-Место: Ильнур Бикяшев, гр.018
Девушки —
1-Место: Анастасия Постникова, гр.011
2-Место: Яна Расходчикова, гр.015
3-Место: Яна Гурина, гр.014

На награждении все победители и призёры соревнований были награждены почётными грамотами и памятными призами!

ЖЕЛАЕМ ЗДОРОВЬЯ, ДАЛЬНЕЙШИХ ПОБЕД, УСПЕХОВ В УЧЁБЕ!!!

ЛЫЖНЯ РОССИИ – 2019

Прошла всего неделя с последних соревнований по лыжным гонкам, а студенты нашего колледжа под руководством преподавателя физической культуры В.Н.Филюкова вновь встали на лыжню!

9 февраля состоялась всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России-2019»

В этих соревнованиях приняли участие ещё больше наших юношей и девушек, т.к. здесь могли участвовать все желающие, независимо от уровня физической подготовки!

А наградой в этих соревнованиях стали бодрость духа и тела, а также хорошее настроение!!!

Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями

Начиная с 2005 года, в мире отмечается Всемирный День борьбы против рака под эгидой Международного Союза против рака (UICC). Ежегодно эта дата отмечается 4 февраля и призвана, прежде всего, повысить осведомленность граждан о проблеме онкологических заболеваний.

Онкологические заболевания в настоящее время являются второй причиной смертности российских граждан после заболеваний системы кровообращения. Вместе с тем, эксперты ВОЗ отмечают, что каждый человек может сам снизить у себя вероятность развития рака на 30-40%, всего лишь изменив образ жизни, повлияв на основные факторы риска.

К ним относятся высокий индекс массы тела, низкий уровень потребления фруктов и овощей, отсутствие физической активности, табачная зависимость и злоупотребление алкоголем.

4 февраля 2019 года, студентами 0111 и 046 гр. совместно с специалистами Пензенского областного центра медицинской профилактики на улице Московской провели акцию, приуроченную к Всемирному дню борьбы с онкологическими заболеваниями, с целью обратить внимание граждан на столь грозное заболевание, информировать население об основных факторах риска, первых симптомах и доступных методах диагностики рака.

ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ!

  2 февраля состоялось торжественное открытие Спартакиады среди
работников учреждений здравоохранения и студентов медицинских
колледжей города Пензы и области 2019 года.
Проведение спартакиады в этом году посвящено 80-летию со дня
образования Пензенской области. Её целями являются:
— привлечение работников учреждения здравоохранения к систематическим занятиям физкультурой и спортом.
— организация активного отдыха и пропаганда здорового образа жизни.
Первым видом, который открыл Спартакиаду, по традиции стали
соревнования по лыжным гонкам…
Команда сотрудников колледжа в составе —
— В.Е.Сесь
— В.Ю.Соловьёв
— В.Н.Филюков
и команда студентов в составе —
Юноши:
— Абубякяров Айрат, гр.011
— Дубровский Фёдор, гр.035
— Юмаев Наиль, гр.024
— Кузнецов Артур, гр.016
Девушки:
— Григорьева Яна, гр.041
— Ветрянщикова Карина, гр.023
— Яшинькина Яна, гр.019
вышли на старт!!!
В итоге в командном зачёте команда ПОМК заняла 6-место из 16 команд, а в личном зачёте Наиль Юмаев, Фёдор Дубровский и Айрат Абубякяров заняли соответственно 1,2,3 места…
ЖЕЛАЕМ ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХОВ!!!

ЛУЧШИЕ СПОРТСМЕНЫ 2018 ГОДА!

16 января 2019 года, в колледже, состоялось чествование лучших
спортсменов 2018 года…
С приветственной речью к студентам обратился начальник колледжа
А.П.Дербенёв…
Александр Петрович поблагодарил наших юношей и девушек, которые
отличились в соревнованиях и стали победителями и призёрами в таких видах спорта как лёгкая атлетика, лыжный спорт, волейбол, баскетбол, настольный теннис, а также отличников ВФСК «ГТО»!
Слова благодарности и искренние пожелания успехов в учёбе и спорте были очень важным признанием и дополнением к уже завоёванным медалям, кубкам и дипломам различных степеней…
По окончании торжественного мероприятия, наши студенты вместе с
начальником колледжа и преподавателями физической культуры
сфотографировались на долгую и добрую память!

 

НА ПУТИ К УСПЕХУ!!!

31 Октября 2018 года на базе ГАОУ ПО «Училище Олимпийского Резерва Пензенской области», состоялся 3-ий, уже традиционный Областной Фестиваль ВФСК ГТО «На пути к Успеху»!

Команда нашего Колледжа в составе —
Юноши:
-Даниил Корнаухов, гр.027
-Артём Агапов, гр.027
-Алексанр Белицкий, гр.0211
-Наиль Юмаев, гр.024
-Кирилл Кувшинов, гр.016
-Никита Малашин, гр.014
Девушки:
-Анна Лазарева, гр.026
-Валерия Пономарёва, гр.025
-Елизавета Мазикина, гр.025
-Алина Проворкина, гр.025
-Валерия Кравченко, гр.015
-Анастасия Решетникова, гр.015
-Екатерина Липовская, гр 0211

со своими спортивными наставниками: В.Н.Филюковым, С.И.Калибердой и Д.В.Митрофановым приняли активное участие  в этом Спортивном Празднике!!!

На открытии, с приветственным словом к участникам и представителям команд Пензенской области, обратился гл.судья соревнований В.П.Антонов, а сразу после этого был проведён массовый фитнес мастер-класс с участниками соревнований… И команды ССУЗов (5-ступень ГТО), команды ВУЗов (6-ступень ГТО) приступили к видам испытаний!
Студенты «ПОМК» УСПЕШНО выполнили такие нормативные требования комплекса ГТО, как:

-ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ
-БЕГ на 2000м.(девушки) и 3000м. (юноши)
-ОТЖИМАНИЯ
-ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ
-НАКЛОН ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ
-СТРЕЛЬБА ИЗ ПНЕВМАТИЧЕСКОЙ ВИНТОВКИ
-ПРЫЖОК С МЕСТА
-ПЛАВАНИЕ

Наши парни и девушки, достойно сражались во всех видах… и проявив характер и волю к победе, успешно преодолели все испытания!!!

ЖЕЛАЕМ ДАЛЬНЕЙШИХ ПОБЕД И УСПЕХОВ В УЧЁБЕ!!!

СТРИТБОЛ В ПОМК 

10 Октября в колледже, прошли соревнования по СТРИТБОЛУ! (Главный судья: Калиберда С.И.) В них приняли участие группы 1-курса (всех специальностей)… 

Основными задачами соревнований были: 
1) Привлечение студентов ПОМК к занятиям баскетболом
2) Пропаганда здорового образа жизни в колледже
3) Отбор в команду ПОМК для участия в соревнованиях Ассоциации Студенческого Баскетбола (АСБ)

Борьба за призовые места, как всегда была упорной и волевой!!!
В итоге места на Пьедестале почёта распределились следующим образом:
                                               3-Место: сборная гр.014

2–Место: сборная гр.015

1-Место: сборная гр.013

Желаем Успехов в учёбе и спорте!!!

ДОБРОВОЛЬЦЫ РОССИИ- 2018

24 сентября 2018 года на базе Дома Молодёжи Пензенской области состоялся региональный этап конкурса «Добровольцы России – 2018».

         В Пензенской области приняли участие представители двух возрастных категорий и 12 номинаций. Студентки 032 гр. Защищали свой проект «Береги жизнь. Профилактика ВИЧ – инфекции и СПИДа».

         Сегодня мы уже можем поздравить с победой Маргарян Милену, Егорочкину Леру и Гасанову Ираду в номинации «Рождённые помогать» в возрастной категории 14-17 лет.

ОСЕННИЙ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЙ КРОСС

В Пензенском Областном Медицинском Колледже состоялось открытие нового спортивного сезона! И первые соревнования в Новом Учебном Году, прошли по Лёгкой атлетике.

14 сентября, студенты нашего колледжа, под руководством преподавателя В.Н.Филюкова, приняли участие в Осеннем легкоатлетическом кроссе, который был организован Пензенской областной организацией Профсоюза работников здравоохранения РФ.

Осенний легкоатлетический кросс традиционно проводится с целью пропаганды систематических занятий физической культурой и спортом, здорового образа жизни и организации активного отдыха!

В итоге наши студенты заняли весь пьедестал почёта!!!
Юноши:
1-Место Ислям Бареев, гр.024
2-Место Руслан Черенков, гр.026
3-Место Артём Агапов, гр.027
Девушки:
1-Место Анна Лазарева, гр.026
2-Место Валерия Пономарёва, гр.025
3-Место Олеся Косолапова, гр.037

Победители и Призёры соревнований были награждены Почётными грамотами и Ценными призами!

ЖЕЛАЕМ ДАЛЬНЕЙШИХ ПОБЕД и УСПЕХОВ В УЧЁБЕ!!!

31 мая 2018 г. Всемирный день без табака!

31 мая 2018г. в России и во всем мире отмечают Всемирный день без табака.

31 мая студенты нашего колледжа совместно с Центром «Здоровье» приняли участие в международной акции по борьбе с курением, которая проводилась на Фонтанной площади. Цель акции – привлечь внимание общества к проблеме вреда, наносимого пристрастием к курению.

Студенты раздавали листовки, собирали подписи, говорили с жителями города о пагубности табакокурения.

В «Шатрах здоровья», каждый желающий мог сделать: анализ крови, получить консультацию врача.